高崎:ベビーもママも気持ちいい♡
ベビーダンスを使って、夜泣き、ぐずり、寝かしつけ、卒乳、産後うつ防止、運動不足、育児ストレス、尿漏れ、ボディラインのお悩みを解決する方法
赤ちゃんを預けることなく一緒に楽しめる♪
新生児・赤ちゃん子育て1級認定
1級認定ベビーダンスインストラクターの小林美子です。よしこ
早くからの時期に、知っておくべき基本的なこと、知っておいて欲しいことや、知っていると育児のイライラ軽減に役立つ、発達を促す、抱っこの姿勢、ねんねの姿勢などお話盛り沢山です(^^)
知っておくべき基本的なこととは、本来誰しも知っていることなのに、知られていない、逆に知らない人が多すぎる、知らないで子育てしてて怖くないの?疑問はないの?
だから知らないままにしないで学ぼうよ!!など…賢い母になる!
知れてよかった〜(^^)がたくさん見つかるレッスンです!!!
第2子、第3子のママ達が1人目の時に知りたかった!もっと早く知りたかったと言う講座なんですよ〜
参加して下さるママも運動は久しぶりだと思いますので、無理のないように進めていきます(^^)
使っていない筋肉を目覚めさせれば変わる!!
ベビーダンスは姿勢や体幹を意識します!
お腹や背中、ヒップの筋肉活動が活発♡
消費エネルギーもアップ!さらに赤ちゃんの負荷もありますからネ!
赤ちゃんの重みに負けないで正しい姿勢で立つ、歩く!たったそれだけで眠ってる筋肉を使い痩せやすい体に導く鍵🗝
もうこれは良い事いっぱいありすぎるから、正しく美しく抱っこするしかない!でしょ(笑)
気になって仕方がない人はお教室へGO!!
ご参加ありがとうございました😊
0コメント